《甄嬛传》祺贵人唐艺昕对美食没有抵抗力、早餐一定要吃好 却长年维持45公斤,来看看怎么

大连 更新于:2025-07-02 20:51
  • 西门大少

    公认嫁给爱情的唐艺昕,和张若昀的恋爱历程已是被朋友视为爱情模板的存在,在唐艺昕产后5个月复出时,张若昀更贴心转发老婆的红毯美照为其应援。能够如此快速恢复少女状态,唐艺昕日常养成的习惯便是关键。

    她曾在採访中透露,自己若是有拍摄、工作时,会刻意少吃,但碰到真的喜欢吃的食物,偶尔也会失去抵抗力,轻断食期间饿的时候就会用黄瓜泡水,一起喝下增加饱足感,她也说到,三餐中早餐一定要吃好,有时后她会选择吃粥、粗粮,例如玉米,还有鸡蛋、豆浆、炒青菜,偶尔也会吃麵包,启动一天的能量。

    而平时她也会安排自己从事各项运动,例如健身房的私人教练菜单,负重深蹲、俄罗斯旋转等重训结合有氧的训练,还有伸展与塑型身材的皮拉提斯,孕期时她也会透过游泳保持锻鍊,而她的纤细腰身,更曾让她拥有筷子腰的称号。

    延伸阅读:

    小红书1.3万人跪求!54岁李静14天减肥食谱,狂减27.5公斤被称第二个贾玲超慢跑为什么比跳绳爬楼梯、冲刺跑还更容易瘦?原因很简单,但很多人都不知道!经常超慢跑 看起来却显老?那是因为妳没做好


    免责声明:肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同,并请配合正确使用方法。

    举报

你的回答

单击“发布您的答案”,即表示您同意我们的服务条款